Ce curieux paradoxe qui fait que c'est au moment où je m'accepte tel(le) que je suis que je deviens capable de changer ...
Carl Rogers
Prenons contactLa relation d'aide permet de :
Sortir des schémas répétitifs douloureux
Apaiser son anxiété, sa tristesse, sa colère ...
Gagner en estime de soi
Apprendre à connaître, poser et respecter ses limites
Thérapeute en relation d'aide
Lisa Brienne
A travers la thérapie en relation d'aide et d'outils issus de la sophrologie, j’accompagne les personnes qui le souhaitent à apaiser leurs peurs, anxiétés et émotions, à se reconnecter à leur estime personnelle, à s’accepter telles qu’elles sont, notamment dans le contexte d'une maladie.
En savoir +Sur place ou en ligne
Mes consultations
Je propose aussi bien des accompagnements en ligne, via des logiciels simples d'utilisation, qu'à mon cabinet, proche de Montpellier.
Je sais qu'il est souvent difficile de faire un premier pas pour suivre une thérapie. Aussi, je propose toujours, dans un premier temps, un premier échange, par téléphone. Cela ne constitue pas une consultation et n'est nullement engageant.
Prenons contactLeur avis
”En plein milieu du confinement, j'ai ressenti le besoin de me faire aider pour diverses raisons et je me suis spontanément tournée vers Lisa. Nous avons partagé plusieurs séances que j'ai trouvé tout de suite très productive. Lisa m'explique les outils qu'elle utilise ce qui me permet de comprendre vers où on va (et c'est important pour moi). Entre chaque séance, il y a des "exercices" à faire. Très utiles, ils me permettent de réfléchir autrement aux questions soulevées. Lisa est bienveillante et toujours à l'écoute (même quand on parle trop et qu'on va dans tous les sens, comme moi 😉). Cet accompagnement m'a permis de me concentrer sur des aspects de ma personnalité et de mieux comprendre comment je fonctionne et à partir de là, comment mieux gérer certains moments, certaines situations qui ne me font pas du bien. Du coup, merci beaucoup Lisa. À très bientôt pour de nouvelles aventures
Samira
”Lorsque j ai contacté Lisa , j étais très angoissée.... j étais bloquée par mes peurs et dans mes peurs .... elle a écouté , m a questionnée .
Corinne
Son approche délicate , bienveillante , attentive , toute en douceur m a apaisée , j ai pu parlé .
Nous avons décidé d un plan d actions ensemble. J étais écoutée , j avais une place , ma place . Merci Lisa
”Lisa est une thérapeute qui a énormément de connaissances sur le travail sur soi. C'est une grande professionnelle. Etant moi même infirmière en psychiatrie depuis 20 ans, j'ai été bluffée par son approche thérapeutique. Ce qu'elle propose est novateur. Personnellement, j'ai fait le choix de réaliser mon propre Mandala parmi différents exercices qu'elle propose. Après lui avoir transmis mon exercice, son analyse m'a énormément faite avancer. Ca m'a fait déployer mes ailes qui s'étaient repliées sur elles-mêmes depuis un certain temps. Je la recommande à toute personne en cheminement. Lisa est bienveillante et a une grande maîtrise de sa pratique . Je précise que je ne la connais pas personnellement. Mais une chose est certaine ,elle est faite pour ça, pour vous aider, vous soutenir, vous faire accéder à un mieux être vital lorsqu'on en ressent le besoin .
Sophie