Quel accompagnement pour vous ?
Accompagnement personnalisé
Un moment dédié uniquement à vous, pour vous permettre de vous libérer
Un objectif de travail et de nombreux outils pour vous proposer des solutions
Lieu : en ligne sur Zoom ou 5 rue des vignes, 34230 Saint-Aunès (15 min de Montpellier)
Durée : 1 heure par séance
Tarif : 60 euros par séance
Groupes de
paroles
Un espace d’échange et d’écoute en groupe
Des rencontres dans la bienveillance sur une problématique commune
Le sentiment de ne plus être seule), de pouvoir être compris(e) et soutenu(e)
Lieu : en ligne sur Zoom
Durée : 1 heure
Tarif : 14 euros
Ateliers bien-être à thèmes
Un atelier pour travailler en petits groupes à la résolution de problématiques diverses
Différents thèmes proposés, principalement sur des noeuds émotionnels
A la fin de cet atelier, vous avez des réponses et vous repartez avec des outils clés en main à mettre en pratique chez vous
Lieu : en ligne, sur Zoom
Durée : en fonction de l’atelier
Tarif : en fonction de l’atelier
Sophrologie "à la carte"
Un catalogue d’outils de sophrologie « à la carte », en fonction de votre besoin
Un accompagnement à votre rythme pour répondre à votre noeud émotionnel du moment
Des outils disponibles immédiatement et accessibles à vie
Lieu : accessibles en ligne, à tout moment
Durée : en fonction des outils
Tarif : en fonction des outils