Spécialiste en santé émotionnelle, j’accompagne les personnes en souffrance (maladie chronique, stress, anxiété, burn-out, deuil) à libérer les blocages émotionnels qui les empêchent d’avancer, afin de retrouver sérénité et équilibre dans leur vie quotidienne.”
Lisa Brienne, Psycho-sophrologue, Thérapeute en libération des chocs émotionnels, Conférencière, Formatrice
En ligne et à Saint-Aunès (Montpellier)
Retrouvez sérénité, équilibre et confiance grâce à une approche douce et concrète alliant psychothérapie, sophrologie, psychogénéalogie et techniques de libération émotionnelle (LCE)
Une Thérapeute spécialisée dans une approche pour apaiser le corps, l'esprit et les émotions
La vie peut nous confronter à des événements qui laissent des traces invisibles. Parfois même, dès notre plus jeune enfance.
Certains souvenirs peuvent être oubliés, ou parfois simplement connus au niveau conscient. D’autres fois, nous vivons une épreuve dont nous ne parvenons pas à nous remettre. Ces chocs émotionnels, s’ils ne sont pas digérés, continuent d’impacter le corps, le mental, les émotions. Notre cerveau lutte pour retrouver l’apaisement et nous ne pouvons plus y faire face seul(e).
Cela peut d’ailleurs se retranscrire par des maux physiques.
J’accompagne les personnes confrontées à la maladie chronique, au stress, à l’anxiété, au burn-out, au deuil, face à des traumatismes, pour les aider à libérer ces blocages et retrouver un équilibre durable.
Un accompagnement adapté et personnalisé :
Vous vivez avec des maux ou une maladie chronique
→ Comprendre le lien entre émotions, peur et maladie, apaiser le corps et créer un équilibre et une sérénité durable.
Vous vivez dans la région de Montpellier et souhaitez un rdv au cabinet
→ Pous libérer des charges émotionnelles qui vous empêchent d’avancer, pour retrouver énergie et clarté.
Comment savoir si je suis la thérapeute qu’il vous faut ?
Mon approche se distingue par sa personnalisation.
Mon accompagnement associe psychothérapie, sophrologie, psychogénéalogie et libération des chocs émotionnels (méthode LCE) — une approche neuro-émotionnelle inspirée des principes de désensibilisation émotionnelle (type EMDR).
Chaque séance est une invitation à remettre du mouvement là où les émotions se sont figées, pour apaiser le système nerveux et retrouver confiance. Il s’agit d’un soutien qui prend en compte votre histoire, vos besoins, et vos objectifs.
Chaque personne est différente. Et trouver un thérapeute adapté est essentiel pour avancer.
En tant que thérapeute basée à Montpellier et proposant également des séances en ligne, je m’adapte à votre rythme et à vos préférences, que vous soyez en quête d’une thérapie émotionnelle ou alternative.
Alors, prenez ce premier pas vers votre transformation : ensemble, nous construirons un chemin vers un mieux-être durable.
Réservez un appel découverte gratuit et échangeons ensemble sur votre besoin.
Inscrivez-vous gratuitement au programme par email "3 jours pour s'apaiser face aux maux et à la maladie"
Mon histoire : une thérapeute qui a marché dans vos pas
Je m’appelle Lisa Brienne, Psycho-sophrologue, conférencière et formatrice. Je suis une thérapeute psycho-corporelle, spécialisée dans l’accompagnement de la maladie chronique et dans en libération des chocs émotionnels.
Diagnostiquée d’une sclérose en plaques, j’ai traversé les moments de doute et de peur, mais j’ai appris à apaiser ma charge mentale, mon anxiété, à reprendre confiance, calmer mon exigence. En bref, à faire en sorte que la maladie prenne moins de place dans ma vie et à aller mieux tout simplement.
J’ai aussi appris à aller libérer tous ces chocs émotionnels, ces traumas qui s’étaient accumulés depuis ma naissance. Parfois, je me dis que mon corps, mon système nerveux m’a envoyé des signaux pour me signaler un trop plein.
Depuis 5 ans, j’ai accompagné plus de 200 personnes à retrouver un équilibre apaisé et vivant. Et face au défi quotidien d’une maladie chronique, forte d’une expérience à la fois personnelle de la maladie et professionnelle, j’ai créé le programme Sérénité Retrouvée pour reprendre les rênes de sa vie et avancer avec confiance.
Ce qu'ils disent de leur transformation
Réponses aux questions courantes sur la thérapie
- Quelle est la différence entre une thérapie en ligne et en présentiel ? : En ligne, vous profitez du confort de chez vous, tout en bénéficiant d’un accompagnement aussi efficace qu’en cabinet. Les séances en ligne se passent en visio sur Zoom. Et, de la même manière qu’en présentiel, les exercices de sophrologie personnalisés sont enregistrés afin que vous puissiez les refaire chez vous.
- Quels sont les avantages d’une thérapie émotionnelle ? : Elle vous aide à mieux gérer vos émotions, apaiser l’anxiété et retrouver une stabilité intérieure. C’est important à chaque moment de vie, et d’autant plus dans un contexte face à une maladie chronique. Ainsi, vous vous connaissez mieux, vous transformez votre hypersensibilité en qualité et en force et vous avancez plus sereinement, avec confiance en vous.
- Comment choisir un thérapeute adapté à mes besoins ? : Privilégiez une approche personnalisée et un professionnel avec qui vous vous sentez à l’aise. Si vous êtes touché(e) par de l’anxiété ou une maladie chronique, parfois ce qui fera la différence pour vous sera de vous sentir compris, de savoir que le ou la thérapeute a pleinement conscience de ce que vous traversez.
- La thérapie alternative est-elle efficace pour gérer les émotions ? : Oui, des pratiques comme la sophrologie et la psychogénéalogie, l’analyse transgénérationnelle offrent des outils concrets pour soulager les émotions.
Séances en ligne ou en cabinet à Saint-Aunès, à proximité de Montpellier, Vendargues, Castries, Mauguio, Le Crès et Castelnau-le-Lez.
