Présentation de la Relation d'Aide
La relation d’aide fait partie du cadre des approches de la psychothérapie. Elle en est un des courants, créé dans la seconde moitié du XXe siècle à travers les travaux de Carl Rogers et de Abraham Maslow.
C’est une Approche Centrée sur la Personne (ACP). Elle désigne ainsi un accompagnement psychologique, sous forme d’entretien, pour des personnes qui en ressentent le besoin.
En effet, dans la relation d’aide, il est considéré que chaque personne détient en elle le potentiel, les ressources pour aller mieux et surmonter les épreuves de vie.
Il s’agit alors d’un outil vous permettant de (re)contacter ce potentiel pour traverser une étape difficile.
Mon accompagnement
Cet accompagnement est individuel et personnalisé.
La relation d’aide fait partie des catégories dites « thérapies brèves ». L’accompagnement se fait donc sur une période pouvant aller de quelque mois à un ou deux ans, en fonction de votre besoin.
En ligne ou à mon cabinet proche de Montpellier, chaque séance dure 1 heure et se fait à travers des échanges pour vous permettre d’avoir un espace de parole et de vous sentir pleinement écouté(e) et compris(e). Avec, si besoin, des exercices de sophrologie.
Le tarif est de 60 euros par séance.